Herzatmung. “Sanduhr-Technik”

Herzatmung. “Sanduhr-Technik”

Wir enden in diesem Raum nicht mit dem Körper. Wir gehen darüber hinaus, mit unseren Energien in Situationen, die sich um uns herum entfalten, in Szenarien, in Spielen, die wir spielen. Wir existieren von Beginn unserer Geburt an bis zur Abreise in der Raumzeit. Das sind alles wir. Wir – das ist unsere Realität, das sind all die Veränderungen, die uns widerfahren. Wir – das sind Prozesse, von innen sowie außen.

Jeder von uns hat nicht nur die äußere, sondern auch eine innere Welt – den Raum, in dem sich das Bild unserer Realität manifestiert, in dem unsere Wünsche wie ein Feuerwerksbild im Nachthimmel entstehen, in dem unsere Träume leben. Dies ist der Raum, der bestimmt, wie unser Leben sein wird.

Wenn wir an unserer eigenen Realität arbeiten, müssen wir bedenken, dass wir nur das ändern können, was in uns ist. Daher können wir mit allen äußeren Situationen nur dann arbeiten, wenn diese von uns akzeptiert werden.

Akzeptanz – ist eine Verschiebung des Fokus der Kausalitätswahrnehmung von außen nach innen.
Akzeptieren – bedeutet zu verstehen, dass unsere innere Welt der einzige Grund für selbst unangenehmste Situation für uns ist.

Wenn wir uns dazu entschließen, alle Situationen zu akzeptieren, die uns passieren, werden sie zu unseren und nur dann können wir mit ihnen arbeiten.

Physischer Körper – der Teil von uns, von dem aus wir sowohl unsere innere Welt als auch unseren äußeren Manifestationsraum verändern können. Körper – ein Werkzeug zur Durcharbeitung von Zusammenhängen auf beliebiger Ebene; ein Punkt, von dem aus sich die umgebende Realität entfaltet. Wenn wir Schmerzblockaden im Körper durcharbeiten, beseitigen wir auch die Schmerzen auf allen anderen Ebenen und verändern die Vergangenheit (die Ursache der Schmerzen) und die Zukunft (Situationen, die uns passieren).

Meditation „Herzatmung“ („Sanduhr-Technik“)

Dies ist eine weitere Meditation aus der Reihe „Herzatmung“, die es dir ermöglicht, deinen inneren und äußeren Raum zu reinigen; tieferes Verständnis für das Prinzip, in der Außenwelt über Bekanntes hinauszugehen, zu entwickeln sowie die Realität in die von dir gewünschte Richtung zu verändern.

Wie in früheren Übungen erfolgt die Atmung durch das Herzzentrum, den Punkt, durch den deine Energien eintreten. Und durch denselben Punkt „dreht“ sich dein innerer Raum sozusagen zum Raum der äußeren Umgebung. Dieses Modell kann in Form einer Sanduhr dargestellt werden: der schmale Hals ist das Herzzentrum, ein Kolben ist der äußere Raum, der andere ist der Innere. Und wir werden mit unserer eigenen Absicht und Visualisierung unsere Energien abwechselnd in den Raum der inneren Welt und dann in die äußere Realität lenken.

Wenn dieser Prozess in Empfindungen beschrieben werden soll, dann atmen wir durch das Herz aus, wenn der innere Raum gefüllt ist; beim Füllen des Äußeren – dementsprechend nach außen, in die aus unseren Energien gebildete Sphäre um den eigenen Körper.

1. erster Schritt – erst fühlen und dann den Fokus der Aufmerksamkeit am ganzen Körper halten. Wie das geht, wurde ausführlich in der Praktik „ÖFFNEN DES GEDÄCHTNISSES DURCH DEN KÖRPER“ beschrieben.

2. zweiter Schritt – beim Einatmen gehen wir in den – fürs Durcharbeiten – gewünschten Zustand und spüren ihn im Herzzentrum. Beim Ausatmen aus dem Herzzentrum lenken wir mit unserer Absicht diesen Zustand „nach innen“ und füllen den gesamten Raum unserer inneren Realität aus. Einatmen – wieder spüren wir den gewünschten Zustand im Herzzentrum. Beim Ausatmen übersetzen wir diesen nun „nach draußen“, in die Sphäre um den Körper.

Du kannst nach diesem Prinzip verschiedene Zustände „durchatmen“: Freude, Spaß, Lachen, Liebe – du wählst beliebig aus deinem Katalog was du erleben und in dein Leben einbinden möchtest.

Manchmal ist es jedoch nicht möglich, den gewünschten Zustand zu betreten. Warum passiert das?

Jeder Zustand entspricht einem bestimmten Schwingungsbereich. In diesem Bereich findet die Verankerung bestimmter Situationen, Szenarien (Spiele) statt. Wenn wir uns entlang der Schwingungsebenen bewegen, ändern wir die Menge der Zustände, die wir durchleben können. Somit können sich bei jeder Frequenz nur bestimmte Zustände manifestieren.

Weitere Informationen über Zustände im Artikel „ZUSTÄNDE UND SCHÖPFUNG“.

Um Glück oder ein anderes stark schwingendes (+) Gefühl durchzuleben, ist 1) eine Entscheidung in diesen Zustand einzutreten und 2) ein Willensimpuls zu dieser Handlung (Konzentration der Aufmerksamkeit), um sie ausführen zu können, erforderlich. Das heißt, eine Ressource wird benötigt. Es stellt sich oft heraus, dass wir einfach nicht die richtige Menge an Ressourcen haben.

Wohin geht die Energie, die erforderlich ist, um die Vibration auf dem von uns gewünschten Niveau zu halten?

Es gibt zwei Möglichkeiten: entweder wird sie heruntergeladen oder wir haben keine Verbindung zu unserer eigenen Quelle und infolgedessen herrscht kein Energiezufluss, der erforderlich ist, um auf einer günstigen Schwingungsfrequenz zu verweilen. Wenn es eine Energieressource gibt, stellt sich heraus, dass sich der gewünschte Zustand sofort entfaltet, so wie jedes Wesen die Eigenschaft hat, sich selbst zu heilen.

Ein Mensch kann nur Zustände durchleben, die seinem Potenziallevel entsprechen. Oder anders: wir erzeugen ständig automatisch diesen oder jenen Zustand (wie ein Frequenzgenerator). Das heißt, wir durchleben den Zustand, den wir erzeugen; dieser wird der Schwingungsschicht entsprechen, in der wir uns befinden und diese Schicht wird wiederum der Ebene unseres Potenzials entsprechen. Je geringer das Potenzial, desto negativer die zu Grunde liegende Hintergrundemotion, die uns den ganzen Tag begleitet.

Ja, der grundlegende Faktor bei diesen Prozessen ist der Level des Potenzials (Energiemenge). Er ist der Schlüssel zur Schöpfung, zur Steuerung seines Lebens.

Versuche visuell zu arbeiten, wenn das Potenzial nicht ausreicht, um in den erforderlichen Zustand einzutreten. Stelle dir ein sehr helles Licht vor, das durch dein Herzzentrum kommt. „Atme“ das Licht nach dem oberen Prinzip „durch“, nach innen und dann nach außen. Dies erhöht dein Gesamtenergieniveau.

Oder eine andere Option, wähle die Musik aus, die deine Stimmung verbessert und höre diese während der Meditation. Ziehe stattdessen die Melodie durch die Atemzyklen.

Wenn du diese Übung beherrschst, kannst du versuchen, das Gewünschte in dein Leben zu materialisieren. Dazu brauchst du dein eigenes Zielbild (mehr dazu im Artikel „ZU MEINEM IDEALEN ICH“). Platziere es in der Mitte der Brust, dort, wo du deine Energien einatmest. Es wird zu einer Art Vorlage – einer Matrix, durch die deine Energien auf eine bestimmte Weise konfiguriert werden und dieses Bild deines „idealen Ichs“ nach innen und außen entfaltet wird.

Wenn du bereits alle vorherigen Versionen dieser Technik gut beherrschst, ist hier eine andere: versuche, die Grenzen des Äußeren und des Inneren aufzuheben – beim Ausatmen lenkst du deine Energien in BEIDE Räume gleichzeitig. Das Herzzentrum arbeitet wie ein Pulsar, der beim Einatmen ein Energievolumen in der erforderlichen Dichte erzeugt und beim Ausatmen strömt diese Energie unter großem Druck nach außen, in alle deine Räume und manifestiert darin deinen Zustand und deine Wünsche.